减肥茶网红做法(减肥茶的配方与功效)
接下来为大家讲解减肥茶网红做法,以及减肥茶的配方与功效涉及的相关信息,愿对你有所帮助。
文章信息一览:
- 1、自制减肥茶最好的配方
- 2、减脂茶饮配方有哪些东西
- 3、自制减肥茶月瘦30斤
- 4、减肥茶的做法
- 5、自制减肥茶配方有哪些
自制减肥茶最好的配方
1、第一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
2、第三款自制减肥茶:决明子减肥茶 配方:决明子6克、制大黄3克、首乌3克、扁豆3克、玳玳花3克、茶叶3克 做法:把准备好材料清洗干净后用开水冲泡饮用。
3、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。注意:体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
减脂茶饮配方有哪些东西
1、减肥茶配方三: 材料:车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。 做法:将所有的中药材准备好,然后加入清水煎煮服用。 功效:据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的,当年她分娩之后服用的方子正是这个,效果非常的不错。
2、功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。注意:体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
3、山楂和柴胡,还有金银花和绿茶,每天喝可以消脂瘦身。自制简单减肥茶配方有玫瑰蜜枣减肥茶,山楂、 柴胡及金银花先用布袋装好,放入杯中,再加入菊花和绿茶,倒入滚水冲泡。
自制减肥茶月瘦30斤
1、自制简单减肥茶配方,你还可以试试菊花山楂减肥茶,先准备好菊花、山楂和柴胡,还有金银花和绿茶,每天喝可以消脂瘦身。
2、自制荷叶山楂减肥茶 材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可去渣饮用。功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
3、第九款:山楂荷叶茶 材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。功效:此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。
减肥茶的做法
洛神荷叶减肥茶的主要原料有洛神花和荷叶以及少量的冰糖,将洛神花和荷叶放在锅里煮上5分钟,再加上冰糖即可熬成可口的减肥茶。
做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
柠檬香蕉减肥茶 准备材料:香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。方法:将被子温热后放入菊花以及柠檬,然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣,放入准备好的香蕉片,只要稍加浸泡便可以饮用了。
自制减肥茶配方有哪些
玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
第九款:山楂荷叶茶 材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。功效:此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。
薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次 ,轻松排水肿。
配方:决明子6克、制大黄3克、首乌3克、扁豆3克、玳玳花3克、茶叶3克 做法:把准备好材料清洗干净后用开水冲泡饮用。 提示:荷叶搭配决明子能快速到达减肥降脂的作用,不仅对于肥胖有效果,更有利于缓解便秘症状。
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